Verfasst von: Monika Frei | 16. Februar 2011

Keine Disziplin

Tag 2 der Strengen Phase. Das schöne an mb ist: der Erfolg kommt sofort. Heute wiege ich schon 200 g weniger als gestern.
Frühstück um 9:30 Uhr: 95 g Gemüse, 75 g Putenbrust 1 Scheibe Roggenvollkornbrot, 1 Apfel.
Mittagessen um 14:30 Uhr: 125 g ?? Gemüse (Paprika, Zucchini), 120 g ?? Fleisch (Rindergehacktes), 1 R-V-Brot, 1 Birne. Nachdem ich diesen leckeren Teller fotografiert habe, ging die Lust mit mir durch und ich habe alles aufgegessen.
Nun werde ich mich heute Abend beim Turnen besonders ins Zeug legen um gegen diese Disziplinlosigkeit anzugehen.


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