Verfasst von: Monika Frei | 27. September 2010

Montag – Vorbildlicher mb-Tag

Heute bin ich wieder ganz dabei mit einem vorbildlichen mb-Tag:

  1. Frühstück: 1 Ei, 1/2 Avocado, 1 Scheibe Roggenvollkornbrot, 1 Apfel
  2. Mittags: Rindergehacktes mit Zwiebel, Sellerie und Paprika auf wenig Spaghetti
  3. Abends: Thunfisch, Oliven, Kohlrabi, 1 Scheibe Roggenvollkornbrot.

Ich war den ganzen Tag satt und zufrieden.

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Responses

  1. Liebe Monika,
    wir haben Dich auch schon vermisst.
    Das ist ja traurig mit Deinem Kater auch meine perönliche Anteilnahme.Auch ein Tier ist ein Lebewesen und wohnt in unseren Herzen wie ein Mensch – es ist ein Familienmitglied.
    Nun wünsche ich Dir trotz Trauerzeit einen erfolgreichen Wiedereinstieg in die MB Regeln und dann purzeln auch schnell Deine Kummerpfunde.

  2. Vielen lieben Dank,
    Deine Monika


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